Frutos de Outono
Sem quase nos apercebermos, o Outono chegou, embora ainda com calor de Verão. Mas a verdade é que o doce Outono já cá está e não tarda os dias começam a ficar mais fresquinhos. As noites já pedem algum recolhimento e um casaco pelos ombros.
Com o Outono chegam até nós os frutos de melhor qualidade e mais saborosos, pois já não sofrem os excessos de calor nem os rigores do Inverno. Assim, embora ao longo de todo o ano se encontre todo o tipo de frutas nos supermercados devido à importação em larga escala de todo o Mundo, é importante comer-se a fruta da época, pois é a fruta que tem mais nutrientes. Não é por acaso que a Mãe Natureza nos dá frutas diferentes em épocas diferentes. E Ela é sábia!
Simultâneamente, ao comermos fruta sazonal estamos a promover o comércio local e nacional, evitanto um pouco o transporte entre países, com todos os custos e prejuízo para o ambiente.
Assim, deixo-vos aqui a lista de alguns frutos de Outono, a consumir à vontade. Se forem de origem biológica é ainda melhor!
SETEMBRO | OUTUBRO | NOVEMBRO |
Amoras | Tangerinas | Tangerinas |
Maçãs | Maçãs | |
Ameixas | Dióspiros | Dióspiros |
Pêras | Pêras | |
Pêssegos | Nêsperas | Nêsperas |
Mangas | Mangas | Mangas |
Abacates | Abacates | Abacates |
Ananás | Ananás | Ananás |
Limões | Limões | Limões |
Maracujás | Castanhas | Castanhas |
Marmelos | Marmelos | |
Romãs | Romãs | Romãs |
Figos | Figos | |
Bananas | Bananas | Bananas |
Nozes | ||
Avelãs | Avelãs |
Tenha em atenção a zona do país em que se encontra. Esta tabela é genérica e o clima de cada zona determina a variação do aparecimento dos frutos em cada mês.
Desfrute do melhor que a Natureza lhe dá e aproveite o Sol em forma de fruta fresca, antes do Inverno chegar.
Abraço da Tia Céu